Правила публичного выступления: 
Выступать на своей территории "родные стены"
Постараться за несколько дней полностью осмотреть место выступления ( подготовка )
Стикеры, тезисы, не стоять на месте
Знать тех кому ты будешь рассказывать ( рассказывать понятным, доступным языком)
Постараться поговорить до выступления с людьми которым будешь презентовать( упокоить нервы)
До начала выступления постараться побывать на свежем воздухе( первое выступление 2-3 приседания от дрожи в ногах и перед выходом сделать глубокий вздох)
Выкинуть из головы "неудачное выступление"( не единичная возможность, ее нужно повторять, но дорабатывать) 
Структура речи 20/60/20
20%- вступление ( не надо смазывать и затягивать)
60%- основная часть ( не надо смазывать и затягивать)
20%- конец выступление ( не надо смазывать и затягивать)

Выходить выступать уверенно, очень важно показывать слушателям свою уверенность и что ты готовился

Всегда надо доносить образ который ты хочешь донести до слушателя 
Пр. Представьте зайца - не правильно( у каждого свое представление зайца)
Представьте белого, пушистого зайца и т.д.- правильно

Поза вступающего и жестикуляция: стоять прямо, прямая спина и расправленные плечи представьте себя генералом 

Темп речи
"Заткнуть" аудиторию во время доклада - сделать паузу
"Свояк" - рассказать удачную шутку или интересную историю
Закончить выступление пораньше минуты за 2-3 до конца выступления